أفضل لصحتك

من طرف **hadideeb** الأحد أغسطس 16, 2009 7:19 pm

سلام عليكم ورحمة الله
وبركاته

أرجوك أن تقرأ هذا الايميل كاملا من أجل صحتك وأن لا تنسانا من خالص
دعواتك

مهم جدا" جدا" للصحة العامة :

]استخدم الأذن اليسرىللرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوةمرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد
لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة
مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها
اشرب الكثير
من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة
طويلةافضل اوقات النوم من الى 6ص[

لا تستلقي فورا بعد أخذ ]أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة
للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

من طرف **hadideeb** الأحد أغسطس 16, 2009 7:20 pm

اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية

تفاح + زنجبيل + جزر
يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
كرفس + خيار + تفاح :
يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص
والصداع
تفاح + جزر + طماطم
يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

حليب + تفاح + قرع مر :
يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

خيار + زنجبيل +
برتقال :يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

بطيخ + تفاح + أناناس :
يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

كيوي + تفاح
+ خيار :يحسن المظهر العام للجلد

موز + كمثرى :
يضبط معدل السكر

مانجو + كمثرى + تفاح
+ جزر :يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

حليب + بطيخ + عنب + المن :
غني بفيتامين( الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي
المناعة

حليب + أناناس + بابايا :
غني بفيتامين( وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة
المزاجية

حليب + أناناس +
موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

من طرف **hadideeb** الأحد أغسطس 16, 2009 7:21 pm

المتعة إلى حد بعيد

حافظ على المشي
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط
سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة
اعتذر لعدم وجود الصورة
تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل
القدم

الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي
فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من
الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم
بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

من طرف **hadideeb** الأحد أغسطس 16, 2009 7:22 pm

هل تعلم ؟؟؟

نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟	فصيلة الدم
40 %	O +
7 %	O -
34 %	A +
6 %	A -
8 %	B +
1 %	B -
3 %	AB +
1 %	AB -

هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟

أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة
مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية

من طرف **hadideeb** الأحد أغسطس 16, 2009 7:23 pm

و تقييمك ؟؟

فصيلة O	تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة
فصيلة A	تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء
TYPE B	تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك
فصيلة AB	هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات

معلومات هامة جدا :

ماهي فصيلة الدم المختلفة عنك ويمكن أن تستقبل منها
؟
REGARDS,
MANIKANDAN,

يمكن أن تستقبل
اذا كانت فصيلتك	O-	O+	B-	B+	A-	A+	AB-	AB+
AB+	YES	YES	YES	YES	YES	YES	YES	YES
AB-	YES		YES		YES		YES
A+	YES	YES			YES	YES
A-	YES				YES
B+	YES	YES	YES	YES
B-	YES		YES
O+	YES	YES
O-	YES

من طرف **hadideeb** الأحد أغسطس 16, 2009 7:39 pm

هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات

الفاكهة

الفوائد

التفاح	يحمي القلب	يقاوم الامساك	الاسهال	يحسن سعة الرئة	يلين المفاصل
المشمش	يقاوم السرطان	يساعد على استقرار ضغط الدم	يحفظ البصر	يقي من الزهايمر (الخرف)	يبطئ آثار الشيخوخة
الخرشوف	يسهل الهضم	يقلل الكولسترول	يحمي القلب	يثبت سكر الدم	يقي من امراض الكبد
الأفوكادو	يمنع داء البول السكري	يقلل الكولسترول	يمنع السكتات الدماغية	يساعد على استقرار ضغط الدم	ينعم الجلد
موز	يحمي القلب	يهدئ سعال	يقوي العظام	يتحكم في ضغط الدم	يخفف الاسهال
فاصوليا	يمنع الإمساك	ويساعد على شفاء البواسير	يخفض الكولسترول	تكافح السرطان	يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم

من طرف **hadideeb** الأحد أغسطس 16, 2009 7:40 pm

بنجر	يساعد على استقرار ضغط الدم	تكافح السرطان	يقوي العظام	يحمي القلب	يساعد على انقاص الوزن
العنب البري	تكافح السرطان	يحمي القلب	يساعد على استقرار ضغط الدم	يقوي الذاكرة	يمنع الإمساك
البروكلي	يقوي العظام	يحفظ البصر	تكافح السرطان	يحمي القلب	يساعد على استقرار ضغط الدم
كرنب	تكافح السرطان	يمنع الإمساك	يعزز فقدان الوزن	يحمي القلب	ويساعد على شفاء البواسير
الكنتالوب	يحفظ البصر	يتحكم في ضغط الدم	يخفض الكولسترول	تكافح السرطان	يدعم جهاز المناعة

من طرف **hadideeb** الأحد أغسطس 16, 2009 7:42 pm

شرب الماء
على معدة فارغة :

من الأمور
الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح . وقد أثبتت
التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن
معالجتها بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض
التالية باستخدام الماء :

الصداع ,
الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، البدانة
الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ،
والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ،
الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .

طريقة العلاج

1- عندما
تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء ×
160مل .....

2- بعد ان تشرب
فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة

3- بعد 45
دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء

4- بعد مرور 15
دقيقة على أي وجبةأو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد
مضي ساعتين

5- كبار السن
والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم أن يشربو
القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء
يوميا

6- لتتمتع
بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض
التي يعانون منها

القائمة التالية تعطي عدد أيام العلاج اللازم لعلاج /التحكم / الحد من
الأمراض الرئيسية

1- ضغط
الدم المرتفع / خلال 30 يوم

2- آلالم
المعدة / 10 ايام

3- مرض السكري
/ 30 يوم

4- الامساك /
10 ايام

5- السرطان /
180 يوم

6- السل / 90
يوم

7- مرضى التهاب
المفاصل ينبغي أن يتبع العلاج أعلاه لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع الأول ، ويومين
اعتبارا من الأسبوع الثاني

طريقة العلاج هذه ليس لها أي آثار
جانبية ، ولكن عند بدء العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات , ومن الأفضل أن نجعل هذا الإجراء عمل
روتيني يومي في حياتك

من طرف **hadideeb** الأحد أغسطس 16, 2009 7:43 pm

اشرب الماء
وابق صحيحا ونشيطا

ومن الملاحظ
لدى الصينيين واليابانيين أنهم يشربون الشاي الساخن مع وجبات الطعام وليس
الماء البارد .

للأشخاص
الذين يحبون شرب الماء البارد ، لا تنس هذه القاعدة لأنها تنطبق عليك أنت
أيضا :
من الممتع
أن تشرب كوب ماء بارد بعد تناول وجبة طعام. ,,, ولكن اعلم أن المياه الباردة
تثقل العملية الزيتية للمأكولات التي تناولتها للتو مما يبطئ عملية الهضم , ومتى ما
تم ذلك تفاعل الزيت مع الأحماض وأبطل مفعولها ، مما يجعل امتصاصها من قبل الأمعاء
أسرع من الطعام الصلب. وهذا سوف يحول الأحماض إلى دهون ، ويؤدي إلى الإصابة
بالسرطان. فمن الأفضل شرب الحساء الساخن أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة
طعام

ملاحظة هامة
عن النوبات القلبية : من المعروف أن أعراض النوبة القلبية تبدأ من الذراع اليسرى ,
فلذلك ينبغي أن تعلم أنه ليست كل أعراض النوبة القلبية ستكون في الذراع
الأيسر ولكن يحب أن تكون على حذر من آلام الفكين أيضا ...

ربما لا
تشعر بأي آلام في الصدر أثناء نوبة قلبية , ومن الأعراض العامة الغثيان وشدة
التعرق

60% من
الناس الذين أصيبوا بنوبة قلبية أثناء نومهم لم يفيقوا أبدا

ألم في الفك
يمكن أن يوقضك من النوم إذا كنت سليما . دعنا نكون حذرين وأن نكون على علم بها.
والفرصة هي أن نتمكن من البقاء على قيد الحياة...
يقول طبيب القلب
لو أن كل من حصل على هذا البريد قام بإرساله إلى جميع من يعرف فلربما تمكن من انقاذ
حياة شخص على الأقل.

من طرف **سيلين** الإثنين أغسطس 31, 2009 2:36 pm

هاي
فعلا انها معلومات جيدة ومفيدة لا يعرفها الانسان وشكرا لك.

من طرف **sunset** الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 12:46 am

الله

اخي هادي على هذه المعلومات القيمة والمفيدة وكانوا عامللنا قاموس بحد

ذاتو الله يعطيك العافية

بس والله ماظبطت معي فنجانان من القهوةبس مابيكفوني اصحصح هدول
شكرا اخي هادي وارجو ان تتقبل مروري

من طرف **Barbie** الثلاثاء أكتوبر 06, 2009 6:06 pm

الله يسلم ايديكون على هالمعلومات المهمة

من طرف **hadideeb** الثلاثاء أكتوبر 06, 2009 6:42 pm

سيلين & سونسيت & باربي

نور على نور

شو على بالي صفحتي ما بيزورها غير الحلوات
والله ماني زعلان
انا بموت بالحلوين

وخصوصي المنورين متلكم

اهلا بكم
وترقبوا المزيد

من طرف **Barbie** الثلاثاء أكتوبر 06, 2009 6:44 pm

شكرا هادي خجلتني

من طرف **ميمي** الجمعة أكتوبر 09, 2009 5:07 am

الف شكر الك اخي على المعلومات القيمة بارك الله فيك ويعطيك الف عافية

تقبل مروري و

من طرف **santy** الجمعة أكتوبر 09, 2009 10:09 am

الله على ها المعلومات الجميله والقيمة
بارك الله فيك اخى الغالية بدر المنتدى
وجزاك الله كل خير وجعله فى ميزان حسناتك ان شاء الله
مجهود رائع وقيم ونصائح علاجية بسيطة ومفيدة
ويمكن اتباعها باذن الله واللهم اشفى جميع المسلمين
تقبل مرورى البسيط على صفحتك القيمة والمفيدة
لك كل التقدير والاحترام
تحياااااااااااااااااااااااتى

من طرف **سيلين** الجمعة أكتوبر 09, 2009 3:04 pm

شكرا الك هادي لانها عناوين تلفت النظر للقراءة
تقبل مروري مع اجمل التحيات

من طرف **عاطف** الجمعة أكتوبر 09, 2009 6:54 pm

اشكر الاخ هادى على هذا الموضوع القيم والمفيد لنا جميعا

ارجو الا تحرمنا من هذه الموضوعات المفيده
تقبل تحياتى وتقديرى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دوير المليحة العــــــــــــــــــام

يوميــــــــــــــــات المنتــــــــــــــــــــــدى

ألغاز و مســـــــــــــــــــابقات

بلـــــــــــــــدي وبلـــــــــــــــــدك

شـــــــــــــــــــــــــــعر و أدب

ركــــــــــــــــــــــــن الأديان

ركــــــــــــن الأســـــــــرة

الزاوية النسائية

ركـــــــــــــــــــــــــن الفــــــــــــــــــــــــــــن

القســـــــــــــــــــــــم الترفيهـــــــــــــــــــــــــــي

ركــــــــــــــن المعلوماتــــــــــــــــــــــــية

المنتـــــــــــدى الطبـــــــــــــــــــــي

توصـــــــــــــــــيات وشـــــــــــــــــكاوي