فوائد النوم في الظلام

من طرف **ميمي** الأربعاء يونيو 24, 2009 8:40 pm

:bounce:

أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيره

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة

الأمراض الخبيثة ******رطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات الى أن إنتاج هرمون الميلاتونين _ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعة التي أوجدها الله تعالى تساعد في الإستفادة من الليل المظلم للوقاية من

أنواع معينة من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ، فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز

المناعة ، وتقي الجسم من عدد من الأمراض

قال الله تعالى : - الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

كما قال تعالى :،_وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا

وقاني الله وإياكم شر الأمراض ووفقنا لما يحبه ويرضاه

: تحياتي

:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من طرف **hadideeb** الأربعاء يونيو 24, 2009 10:05 pm

:lol:

وفقك الله في مواضيعك القيمة
وزادك عطائنا
انت بالفعل قلم المنتدى

من طرف **ميمي** الأربعاء يونيو 24, 2009 10:45 pm

مسا الخير

الله يعافيك اخي وشكرا على المتابعة

من طرف **hadideeb** الأربعاء يونيو 24, 2009 11:45 pm

اقل ما يمكنني القيام به
هو قراءة مواضيعك الشيقة والقيمة
والهادفة والمفيدة ولهذا دعوتك قلم المنتدى
تقبلي شكري وفائق احترامي لجهودك المثمرة
اخوك : محمد عبدو ديب

من طرف **tofek11** الخميس يونيو 25, 2009 4:39 am

شكرا لكي على هذا الموضوع القيم ...والحمد لله أنا بنام عالعتم بدون ماأعرف هالفائده

من طرف **zorba12** الخميس يونيو 25, 2009 6:24 pm

مشكورة ميمي ع المعلومات المفيدة
لك فائق احترامي

من طرف **ميمي** الخميس يونيو 25, 2009 7:32 pm

مسا الخير

مشكور اخي توفيق واخي زوربا على مروركم الكريم

من طرف **hadideeb** الإثنين يوليو 06, 2009 1:23 am

لاتعطي الحب الا لمن يستحق

الحب أساس علاقتنا .

الحب مضني قلوبنا.

الحب لذة حياتنا .

الحب مسعدنا ومحزننا.

الحب ......

كلمة سهله في كتابتها

بسيطة في نطقها

عميقة بمعانيها

قاسية بعواقبها غالبا

جارحة للقلوب دائما

نبحث عنها في حياتنا فان وجدناها ندمنا على وقتنا الذي أضعناه في البحث عنه

الحب هو الضحيه لأطماعنا

الحب هو الضحيه

وهو المذنب

وهو القاضي

وهو الجلاد

هنالك الكثير ممن يحبون وهنالك من يدعي الحب وهناك من لا يحب أساسا.

هناك من يحبك بجنون ويسعى جاهدا لإصابتك بهذا الجنون فلا يقبل منك

إلا أن تبادله الحب بالحب. فإذا رفضت

انقلب السحر على الساحر وتبدلت مشاعره تجاهك 180درجه

وهناك من تحبه أنت بجنون وعندما يدرك عمق

المحبة يتفنن في إيذائك وكأنك عدوه اللدود فيبدل حياتك إلى جحيم دائم فتتمنى

إما أن ترحل أو أن تصيبك مصيبة

تأخذك من هذا العالم وتريحك . وهناك من يحبك بصدق فيكون حبه أقرب

إلى الصمت فهو يريدك صورة جميلة

لاتفارق خياله.

وهناك من تحبه فيستغل حبك ويسلبك استقلاليتك فهو يريدك ملكا خاصا له

دون أي حساب لمشاعرك الخاصة فأنت

بالنسبة إليه حجة استحواذ ليس إلا.

وهناك من يغادر حياتك فيترك ورائه فراغا باتساع السماء وتدرك كم كنت

محظوظا لمعرفتك به !!

وهناك من يجعلك تندم على معرفته بك

أو معرفتك به فلا تصدق متى يرحل لكي ترمي وراءه ألف

حجر. وبعده تدرك كم كنت تعيسا بأمثاله.

وهناك من يعبث من خلال بوابة أحلامك فسادا وشوه أجمل الأشياء

لديك وتركك نادما على أنك منحته تأشيرة دخول لحياتك

وحجز مقعد كان من الأفضل أن يكون لغيره.

اعرفوا من يستحق حبكم لتمنحوه إياه واتركوا العابثين في حياتكم كي لا تندمون.

دوير المليحة العــــــــــــــــــام

يوميــــــــــــــــات المنتــــــــــــــــــــــدى

ألغاز و مســـــــــــــــــــابقات

بلـــــــــــــــدي وبلـــــــــــــــــدك

شـــــــــــــــــــــــــــعر و أدب

ركــــــــــــــــــــــــن الأديان

ركــــــــــــن الأســـــــــرة

الزاوية النسائية

ركـــــــــــــــــــــــــن الفــــــــــــــــــــــــــــن

القســـــــــــــــــــــــم الترفيهـــــــــــــــــــــــــــي

ركــــــــــــــن المعلوماتــــــــــــــــــــــــية

المنتـــــــــــدى الطبـــــــــــــــــــــي

توصـــــــــــــــــيات وشـــــــــــــــــكاوي