حواء اعتني بجمالك

من طرف **hadideeb** الإثنين يونيو 29, 2009 5:26 am

محمد عبدو ديب

اعتني بجمال نفسكـ

يحتاج العديد من المناطق في جسمك إلى عناية من نوع خاص، وإهمال العناية في تلك الاجزاء يكون له مردود عكسي يسبب الضرر لتلك الاجزاء .
نقدم لكـ بعض النصائح التي تساعدك على العناية بأجزاء جسمك

1- طهري أنفك باسعمال قطفة قطن مبلله بالبصابون أو الشوفان ومرريها بشكل دائري حول انفك كي تشفط الدوهون المتراكمه حوله .

2-استعملي الزيوت لتنظيف جلد الوجه مثل زيت اللوز وادهني به عنقك ووجهك ثم قومي بإزالته بعد دقائق بالقطن أو المناديل المعقمه،حاولي أن تكرري العمليه كل صباح ومساء.

3- لا تستعملي المرطبات بكثره وتجنبي وضع الماكياج عليه بأستمرار، لانه كثرة ترطيبه أو استعمال الماكياج يضر بصحه بشرتك ويفقدها بريقها ونعومتها.

4- اعتني بعينيك ، ولتبقيها ناصعة البياض عليك بوضع قطعة قطن في القليل من الحليب ومن ثم وضعها على جفنيك حين تسيقضين من النوم ، هذه العمله تنقي عينيك وتزيل الشوائب منها.

5- اغسلي عينيك بالماء البارد ، لانه يحرك الدوره الدمويه فيهما ويمنع تكون الهالات السوداء حولهما .

6- للعناية بلثتك دلكيها بالملح ، حيث إنه يساعد على حمايتها من الاتهابات كما يعمل على قتل البكتريا وقطع الروائح الكريهة .

7- بعد الاستحمام وغسل اليدين بالصابون رطبيها ، خصوصا في المساء قبل النوم كي تحميها من التشقق والجفاف .

8- حاولي ترطيب صدرك بانتضام ، وأستعملي باطن يديك مع زيت اللوز هذا سيساعد التخلص من السموم المحيطه بالصدر ، خصوصاً في منطقة الابطين .

9- نضفي ابطيك باستعمال شرائح الليمون التي تقتل البكتريا وتمنع خروج روائح التعرق منها

.

لكم ودي