موضوع يهمك أيتهآ الأنثى تفضلي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


موضوع كآإمل ومتكآإمل عن إهتمآم وعنآية الأنثى ـآ بجمآلهآ

ومظهرهآ لبشرتهآ ..!


على بركة الله

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


.

.


.
واجهي زحف السنين قبل الشعور بالندم



تظهر علامات الشيخوخة لدى بعض الأشخاص في سنّ مبكرة بين 25 و 30 سنة، والبعض الآخر في أواخر الثلاثينات أو منتصف الأربعينات..



وتختلف علامات التقدّم في السن بين شخص وآخر: فالبعض

يعاني من تجاعيد عميقة، والبعض الآخر يشكو من الترهّل

أو ظهور البقع الداكنة وفقدان الألق.. الخ. وتبقى العودة إلى

ينبوع الشباب حلماً يقضُّ مضجع الجميع لأن الشيخوخة كابوس


مزعج وتقبّل الواقع وغدر السنين أمر صعب.. أما الحلّ

فهو في متناول الجميع شرط الإلتزام ببرنامج متكامل من حيث

العناية والغذاء.. ولنتذكّر دائماً أن النتائج لن ترضينا تماماً

لأن العودة إلى الوراء مستحيلة، إنما ترميم ما أتلفه

الدهر ممكن بنسبة 50 أو 60 ٪ وهذا أكثر من كافي.



- الوصايا الأساسية للحدّ من زحف التجاعيد


إحمي بشرتك



توفير الوقاية للبشرة من أشعّة الشمس ما فوق

البنفسجية هي أهمّ خطوة تقومين بها للمحافظة على

نقاوة، وألق، وشباب بشرتك. فأشعّة الشمس، وأسرّة

التسمير Sunbeds التي تستعمل في مراكز التجميل

لمنح البشرة اللون البرونزي الجذّاب، تساهم في زحف

التجاعيد المبكرة، وظهور البقع الداكنة على البشرة.

كما أنها تساعد في انتشار سرطان الجلد في مراحل
]
متقدّمة. لهذا السبب، ينصح أطبّاء الجلد بتجنّب أشعّة

الشمس المباشرة والحدّ من الحمّامات الشمسية


أو أسرّة التسمير، واستعمال كريمات وقاية معزّزة

بالمرشّحات الشمسية بمعدّل لا تقلّ نسبته عن SPF

25 ، وتوزيعه على كامل الوجه أو أي مناطق مكشوفة من

الجسم مرّات عدّة في اليوم (خصوصاً عندما تتعرّض

البشرة للتعرّق) وذلك على مدار السنة


إهتمّي بالمناطق الحسّاسة

الفقيرة بالغدد الدهنية

المناطق الحسّاسة من البشرة والفقيرة بالغدد


الدهنية بحاجة إلى عناية متخصّصة من خلال



استعمال مستحضرات صمّمت لترطيبها

وترميمها وحمايتها. لهذا السبب، ننصحك

باقتناء كريم مرطّب ومرمّم لمحيط

العينين يخفّف من مظهر التجاعيد

والهالات السوداء، ويملّس الإنتفاخات

حول الجفون، واستعماله مرّتين في اليوم

شرط الإحتفاظ به في الثلاّجة للشعور


بالإنتعاش وتعزيز فاعليته أثناء توزيعه.



رمّمي بشرتك كل مساء

العناية المسائية ضرورية جداً لأن البشرة

ترمّم نفسها بنفسها خلال ساعات الليل

المتأخّرة، وهي بحاجة إلى الكريمات المغذّية

والمرمّمة التي تقوّي دفاعاتها، وتنشّط عملية

الأيض، وتحدّ من تأثير الجذريات الحرّة


المسؤولة عن تأكسد الخلايا. لهذا السبب،

يجب اختيار كريمات غنيّة بالريتينول،

وأحماض الهيدروكسي )أحماض الفاكهة)،


جدّدي بشرتك أسبوعياً

حفّزي الدورة الدموية في الخلايا وجدّدي

بشرتك باستعمال المقشّر، واتبعيه بوضع قناع

غنيّ الترطيب، مغذٍّ ومرمّم في آن. يمكنك

تقشير بشرتك مرّتين في الأسبوع إذا كانت


طبيعتها دهنية. أما إذا كانت بشرتك جافّة،

فننصحك باستعمال المقشّر مرّة في الأسبوع،

والإستعانة بالقناع المرطّب مرّتين أو 3 مرّات

في الأسبوع. يمكنك أيضاً استعمال علاج

التقشير العميق Microdermabrasion مرّة أو

مرّتين في الشهر، للتخلّص من البقع الداكنة

وتمليس سطح البشرة وتجديد شبابها وألقها.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




أبقي نضرة مع هذه الاساسيات...!



- من المهم غسل الوجه بالماء حتى لو استخدمتي الحليب المنظف للبشرة .

- للحفاظ على توازن بشرتك الهيدروجيني فأنتي تحتاجين إلى سائل منشط والذي بدوره يعيد إليها توازنها الطبيبعي شرط أن تختاري السائل الأنسب لبشرتك.

- يجب أن يكون لديكِ كريم مخصص للنهار وأخر لليل، حيث أنه تختلف وظائف كل منهما فكريم الليل يشد البشرة ويحارب التجاعيد أما كريم النهار فهو يحمي البشرة من أشعة الشمس كما أنه يرطبها كي لاتتعرض للجفاف.

- أن البشرة في وقت الليل تكون مهيأة لكي يتم علاجها لذا يجب اختيار كريم علاجي لتحقيق أكبر فائدة.

- يحب أن لاتنامي ووجهك مليء بالمكياج لذا من الأفضل انتقاء مزيل مكياج لطيف على البشرة ويمكنك استخدامه بشكل يومي.

- يفضل انتقاء مزيل مكياج خاص بالعينين لتجنب الشد والفرك اللذان يسببان التجاعيد و الخطوط الرقيقة.