دعوة لذرف بعض الدموع

من طرف **شادي** الخميس أغسطس 13, 2009 2:37 am

بامكانكم الان البكاء دون خجل وذرف دموعكم كما تشاؤون بعد ان دعت بعض الدراسات الى ذلك لما له من تأثير جيد على الصحة النفسية والجسدية وذكرت هذه الدراسات ان ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف او عدم النضج بل هو اسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية بالتخلص من المواد الكيمائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم كما انه يساعد في ارخاء العضلات وهو اسلوب طبيعي لازالة تاثير المواد الضارة من الجسم مثل افراز العرق فالبكاء حسب علماء متخصصين يزيد من عدد ضربات القلب ويعد تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء منه تعود سرعة الضربات الى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة اما كبت الدموع فيؤدي الى الاحساس بالضغط والتوتر كما يمكن ان يؤدي الى الاصابة ببعض الامراض مثل الصداع وقد اثبت احد الاطباء العالميين من خلال تحليل دموع البشر الى انها تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للالم يفرزها المخ